المطبخ العربي

سموثي الشمندر والأناناس

بالفيديو شاهد طريقة تحضير سموثي الشمندر

البنجر او الشمندر هو نوع من أنواع النباتات التي لها قيمة غذائية عالية ويمكن استخدامه في السلطات او الطبخ او في العصائر وهناك طرق عديدة لعمل عصير البنجر هتلاقيها بأإسفل المقال  واليوم هنقدم لكم

طريقة عمل عصير او سموثي الشمندر بالأناناس

  • نضع في الخلاط
    • حبة موز مقطعة
    • حبة بنجر مقطعة
    • أناناس مقطع
    • علبة زبادى
    • ماء
  • نخلط المكونات جميعا حتي تمام التجانس
  • يقدم باردا مع مكعبات الثلج
  • يزين بقطع الاناناس

اقرأ ايضا

The post سموثي الشمندر والأناناس appeared first on عقل.

alahmad

السلام عليكم انا براهيم ابو احمد شاب سوري أبلغ من العمر 31عاَم مهتم في كل ما هوة جديد في عالم الإنترنت اقدم دروس تقنية على قناتي على اليوت يوب وفي موقعي هنا سوف اكون سعيدا جدا وشكرا لك إذا قمت بي الضغط على زر المتابعة هنا يعني تابعني على موقعي 😎

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق
إغلاق