المطبخ العربي

دبس الرمّان!! لمحة سريعة عن فوائده وسعراته

يحتوي دبس الرمان على نسبة معتدلة من السعرات إذ إنّه يُحضّر من كمية كبيرة من عصير الرمان إلى أن يُصبح مركّزاً وسميكاً. تحتوي ملعقة كبيرة من دبس الرمان على حوالي 45 سعرة حرارية. وهو غني بمضادات الأكسدة ويساعد في محاربة بعض أنواع الالتهابات.

للاستفادة القصوى من مزاياه الغذائية، يُفضّل استهلاكه على البارد أو في السلطات. لكن انتبه، قد تحتوي بعض الأصناف الصناعية من دبس الرمّان على عدة مواد مضافة منها السكّر وحامض الليمون. لذا، احرص على استهلاك دبس الرمان البيتي لو كان ذلك ممكناً.

alahmad

السلام عليكم انا براهيم ابو احمد شاب سوري أبلغ من العمر 31عاَم مهتم في كل ما هوة جديد في عالم الإنترنت اقدم دروس تقنية على قناتي على اليوت يوب وفي موقعي هنا سوف اكون سعيدا جدا وشكرا لك إذا قمت بي الضغط على زر المتابعة هنا يعني تابعني على موقعي 😎

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق
إغلاق