المطبخ العربي

هذه الأطعمة قد تؤخّر انقطاع الطمث لدى المرأة…

تُعتبر مرحلة بداية انقطاع الطمث من أكثر المراحل دقة في حياة المرأة، لأنها تسبّب تغييرات كثيرة لها في جسمها.

وتشير الأبحاث الجديدة التي أجراها علماء في جامعة ليدز في المملكة المتحدة إلى أن اتباع نظام غذائي غني بالبقوليات والأسماك قد يؤخر مرحلة انقطاع الطمث لدى المرأة بشكل طبيعي، في حين أن الأطعمة الغنية بالنشويات قد تسرّع هذا الأمر.

ويمكن أن يؤثر العمر الذي تدخل فيه المرأة مرحلة انقطاع الطمث على صحتها بطرق مختلفة. فبالإضافة إلى عدم القدرة على الحمل، يمكن أن يؤدي انقطاع الطمث المبكر الى العديد من المضاعفات.

وقد تعاني المرأة التي تدخل المرحلة في سن صغير من مشاكل صحية تتعلّق بقوة العظام، فقدان الرغبة الجنسية وارتفاع خطر إصابتها بأمراض القلب.

من ناحية أخرى، فإن دخول مرحلة انقطاع الطمث في سن متأخرة، قد يكون له بعض الفوائد الصحية.

إشارة الى أن نتائج الدراسة قد نشرت في مجلة علم الأوبئة والصحة المجتمعية.

المصدر: ميديكال نيوز توداي

alahmad

السلام عليكم انا براهيم ابو احمد شاب سوري أبلغ من العمر 31عاَم مهتم في كل ما هوة جديد في عالم الإنترنت اقدم دروس تقنية على قناتي على اليوت يوب وفي موقعي هنا سوف اكون سعيدا جدا وشكرا لك إذا قمت بي الضغط على زر المتابعة هنا يعني تابعني على موقعي 😎

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق
إغلاق